體質辨識(shi)儀(yi)的使(shi)用人群及(ji)知道(dao)自(zi)己(ji)的體(ti)質之後的應(ying)做(zuo)的調養介(jie)紹(shao)

　　體(ti)質是(shi)指受先天的(de)基因遺傳因素和(he)後天生活(huo)、環境、習慣(guan)所影(ying)響而表現(xian)在(zai)形體上、生理上和(he)心(xin)理上相對(dui)穩定但也(ye)存在(zai)可(ke)變性的(de)狀(zhuang)態。現(xian)代中醫(yi)體(ti)質理論是(shi)由(you)歷(li)代(dai)醫(yi)家(jia)對體(ti)質的論(lun)述(shu)結合現(xian)代學(xue)者對體(ti)質的研(yan)究(jiu)整理後發展而形成(cheng)的(de)，如(ru)今(jin)已(yi)成為(wei)壹(yi)個(ge)較成(cheng)熟的(de)理論體系。

　　哪些人需(xu)要使(shi)用體(ti)質辨識(shi)儀(yi)呢？知道(dao)自(zi)己(ji)的體(ti)質之後又(you)該做(zuo)些什麽呢(ne)？

　　1.中醫(yi)體(ti)質分類(lei)有(you)哪些？

　　《中醫(yi)體(ti)質分類(lei)與判(pan)定標準》將(jiang)人體體(ti)質分為(wei)平(ping)和(he)質、氣(qi)虛質、陽虛(xu)質、陰虛(xu)質、痰濕(shi)質、濕(shi)熱質、血瘀(yu)質、氣(qi)郁質、特稟(bing)質九(jiu)個(ge)類(lei)型(xing)。

　　2.哪些人需(xu)要做(zuo)體質辨識(shi)？

　　體(ti)質辨識(shi)的(de)目(mu)的(de)，就是(shi)更好的了(le)解自(zi)己(ji)的健(jian)康狀(zhuang)況(kuang)。健康人了解(jie)自己(ji)的體(ti)質，可以(yi)確(que)定哪些方(fang)法是(shi)更有利於保持健康的。亞(ya)健(jian)康狀(zhuang)態者了解(jie)自(zi)己(ji)的體(ti)質，可以(yi)在醫(yi)師(shi)指導下(xia)調養改(gai)善健康狀(zhuang)況(kuang)。病(bing)後康復者了解(jie)體(ti)質，可以(yi)使(shi)調養方(fang)法更妥(tuo)當(dang)，促(cu)進健康恢(hui)復、防復發。已(yi)生病(bing)者明確(que)體(ti)質，指導診(zhen)治(zhi)用藥(yao)調護(hu)，有(you)利於防止疾(ji)病(bing)向不良(liang)方(fang)向轉化(hua)。

　　3.知道(dao)自(zi)己(ji)的體(ti)質類(lei)型(xing)有(you)何(he)用(yong)？

　　知道(dao)自(zi)己(ji)的體(ti)質類(lei)型(xing)，才(cai)能(neng)有(you)的放矢，知道(dao)如(ru)何(he)去強(qiang)壯體質、養生(sheng)保健(jian)。如(ru)果(guo)盲目(mu)進(jin)補(bu)，還不(bu)如(ru)不(bu)補(bu)。使(shi)用不(bu)合適(shi)的(de)補(bu)品，可能有(you)損(sun)健(jian)康；即使(shi)在家(jia)煲(bao)湯(tang)、藥(yao)膳(shan)進(jin)補(bu)，也(ye)較好(hao)根(gen)據自己(ji)的體(ti)質特點(dian)進行調養。如(ru)果(guo)您不(bu)了解自己(ji)的體(ti)質特點(dian)，建議(yi)您(nin)日常(chang)的食(shi)譜廣(guang)些，不(bu)要偏(pian)食(shi)，各種食(shi)品都吃(chi)壹(yi)些，但(dan)不過量，切(qie)忌偏(pian)聽(ting)偏(pian)信(xin)，適(shi)合(he)別(bie)人的不(bu)壹(yi)定適(shi)合(he)您。

　　4.怎(zen)樣(yang)知道(dao)自(zi)己(ji)的體(ti)質？

　　體質辨識(shi)比(bi)較(jiao)復雜(za)，醫(yi)生(sheng)需(xu)要全(quan)面(mian)收集您的健康信(xin)息(xi)，才(cai)能做(zuo)出評(ping)估(gu)：

　　1）首先您必(bi)須悉心(xin)註(zhu)意(yi)平(ping)時的(de)感受，認(ren)真(zhen)如(ru)實(shi)填寫體質量表(biao)（健(jian)康問(wen)卷(juan)）；

　　2）為了(le)減(jian)少對(dui)體(ti)質判斷(duan)的(de)主觀(guan)誤差(cha)，還需(xu)要參(can)考西(xi)醫(yi)常(chang)規體檢的結(jie)果；

　　3）體質辨識(shi)醫(yi)師(shi)還要(yao)給您(nin)四(si)診(zhen)，望(wang)、聞、問(wen)、切(qie)，請(qing)提前(qian)放松(song)，做(zuo)好準備(bei)。

　　希望(wang)上述內(nei)容(rong)能夠(gou)幫助(zhu)大(da)家(jia)更好的了(le)解本(ben)儀器。